2018/11/15 20:38
《たんぱく質》《プロテイン》と聞くと、運動している人が摂取するもの。というイメージをお持ちの方も多いと思います。
でも《たんぱく質》は運動をしているしていないに関わらず、すべての人に必要な三大栄養素です！
身体の中は水分以外ほとんどが《たんぱく質》によりできています。
筋肉だけでなく、内臓や皮膚、血液、爪や髪の毛もすべて《たんぱく質》によりつくられます。
なので、男性やハードなトレーニングをしている方以外でも、
きれいでいたい女性に、たんぱく質の摂取はかかせません！
たんぱく質摂取のために毎日《プロテイン》を飲んでいる！
という方や、たんぱく質を意識した食事を心がけている方。
栄養素を摂取する前にまず腸内環境を見直してみてください！！
腸内環境が整っていない状態で、栄養素を摂取しても、体内にうまく吸収されずに、排便といっしょに外に出されてしまうんです。
効率良くたんぱく質を摂取するためには、《腸内環境を整える》ことと、そのうえで《良質なたんぱく質を摂取する》ことが重要です！
【ＩＧＵＳＡプロテイン】で《い草》と《プロテイン》を同時に摂取することにより、
腸内環境を整え、現代人が不足している必須栄養素であるたんぱく質を、効果的に摂取することが可能です。
健康のためにも、美容のためにも、まずはきれいな腸をつくりましょう！！
