2018/11/21 20:00
運動していてもなかなか痩せない。
少食なのに太っている。
このような方が多いのはなぜでしょうか？
その理由は、《腸内環境》にあります。
痩せやすい身体は《腸》がつくります。
腸内環境の整っている腸は温かく何もしていなくても基礎代謝が高まり自然と痩せやすい体質になり、
逆に腸内環境が悪いと代謝が落ちて太りやすい身体になります。
まずは、腸内環境を見直すことから始めましょう。
い草の主な効能としては
①整腸作用（デトックス効果）
②い草の摂取によりウエストが減少（ダイエット効果）
③老化防止（活性酸素の抑制）
④食中毒に対する抗菌作用
などがあげられます。
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